Arcfiatalító módszerek otthon

Az arcbőr naponta negatív tényezőknek van kitéve - ultraibolya sugárzás, szél, por, nedvesség, hideg stb. Ennek megfelelően öregedése gyorsabb. A professzionális kozmetikumok és eljárások segítenek lassítani ezt a folyamatot, de az otthoni arcfiatalítás méltó alternatíva lehet.

Arcbőr fiatalítása otthon

Az otthoni eljárások előnyei és hátrányai

Miért jók az otthoni kezelések az arcfiatalításra? Fő előnyei:

  1. Biztonság.Természetes összetevők használatával minimalizálja a mellékhatások és a vegyszerek negatív hatásainak esélyét.
  2. Olcsóság.Az arcfiatalítás összetevőinek többsége minden otthon megtalálható, így a költségek minimálisak lesznek.
  3. Kényelem.Az eljáráshoz nem kell szalonokat látogatnia, ami fontos azoknak a nőknek, akiknek nincs túl sok szabadidejük.

Az otthoni arcfiatalítás hátrányai csekélyek, de:

  1. Még a teljesen természetes termékek nem megfelelő használata is káros lehet. Az arc otthoni gyógymódjainak elkészítésére és alkalmazására vonatkozó szabályok be nem tartása növeli az allergiás reakciók és irritáció kockázatát, különösen érzékeny bőr esetén.
  2. Az arcfiatalítás otthoni eljárásai hatástalanok, ha azokat nem követik rendszeresen. A tanfolyamhoz önfegyelmezett és hajlandó időt tölteni az eredmények eléréséhez.

Arcfiatalító módszerek otthon

Az otthoni arcfiatalításnak számos módszere létezik. Ide tartoznak a különféle borogatások, maszkok, krémek, olajok és vitamin-kiegészítők. És fizikai hatás is - tonizáló masszázs. Minden módszer külön megfontolást érdemel.

Tömörít

Az otthoni arcfiatalítás gyors eredményt ad a borogatások használatakor. Receptek:

  1. Gyógynövényes borogatás.Készítsen elő egy zsálya, kamilla, citromfű, körömvirág vagy hárs infúzióját. Az arány 1 evőkanál. l. alapanyagok 200 ml forrásban lévő vízhez. Az eszközt 15 percig ragaszkodnak. Alkalmazás módja - 4-5 rétegbe hajtogatott gézzel megeresztett meleg infúzióval nedvesítjük, és 20 percig az arcra kenjük. Heti 3-4 alkalommal ismételheti meg az eljárásokat.
  2. Kontrasztos tömörítés.A bőr tónusának gyors helyreállításához áztasson egy vékony, tiszta törülközőt meleg gyógynövényes főzetbe (kamilla vagy körömvirág is megteszi), helyezze az arcára, és hagyja rajta 2 percig. Ezután használjon hasonló, hideg vízzel megnedvesített törülközőt. Az expozíciós idő megegyezik. Négyszer kell váltogatnia a tömörítéseket egy eljárás során. Az ajánlott gyakoriság minden második nap.
  3. Sűrítsd össze lével.Az arcbőr tisztításához és fiatalításához keverjünk össze 1 tk. aloe juice (1 kis uborka levével pótolható) egy pohár szénsavas ásványvízzel. A tömörítést 20-30 percig alkalmazzuk.
  4. Tömörítse olajjal.Tápláló borogatás ajánlott 35 év feletti nőknek. Csak meg kell nedvesíteni a cheesecloth-t kissé felmelegedett olajban, és ki kell préselni, hogy ne csöpögjön le. Az expozíció ideje a bőrön 15-20 perc. A maradék olajat pamutpárnával távolítják el, az eljárást 2-3 napon belül 1 alkalommal hajtják végre.

A bőr simább megjelenése érdekében a borogatás után ajánlott hideg vízzel lemosni. A problémás területeket kozmetikai jégkockával is megdörzsölheti. Ez összehúzza a pórusokat és stimulálja az epidermisz regenerációs folyamatát.

Arcfiatalító maszkok

Az otthoni arcfiatalító maszkokat gyakrabban használják, mint a szépség megőrzésének egyéb módszereit. És mindez azért, mert a nekik szánt alapanyagok minden konyhában megtalálhatók.

Receptek házi arcfiatalító maszkokhoz:

  1. Banánméz.Keverje össze a fél banán pépjét 1 evőkanállal. l. méz és 2 evőkanál. l. cukrozatlan joghurt. A maszkot 15 percig alkalmazzuk, és meleg vízzel mossuk.
  2. Tejjel.Keverje össze a liszt és a meleg tej egyenlő arányát, adjon hozzá 1 sárgáját és alaposan keverje össze. A terméket 20 percig alkalmazzák a bőrön, jobb, ha vízzel és citromlével (pár csepp) mossuk le a maszkot.
  3. Fehérje.Az 1 tojás fehérjét habosra verjük, adjunk hozzá 1 evőkanál. l. liszt és 1 ek. édesem. A keveréket 20 percig a bőrön tartjuk.
  4. Burgonyával.A héjában főtt burgonyát meghámozzuk, a meleg pépet összegyúrjuk, kevés tejszínt adunk hozzá, amíg krémes állagot nem kapunk, és a problémás területekre kenjük. 20 perc elteltével meleg vízzel kell mosni. Az arcfiatalító maszk szárazra hajlamos bőr esetén ajánlott.
  5. Aludttej.Egy kövér túróban (1 evőkanál. L. ) adjunk hozzá 2 evőkanál. l. tejfölt és ⅔ tk. só. A masszát dörzsöljük, és vastag rétegben alkalmazzuk az arc bőrére. 20 perc elteltével hideg vízzel lemoshatja az arcát.
  6. Zabpehellyel.A kávédarálóban őrölt pelyhek (1-1, 5 evőkanál L. ) 1 tk. olívaolaj és 1 evőkanál. l. apróra vágott kapor. Az expozíciós idő 20 perc, majd a masszát hideg vízzel mossuk.

Az otthoni arcfiatalító maszkokat gőzölt, megtisztított bőrre ajánljuk. A hatás fokozása érdekében a készítmény öblítése után emelő krémet vagy intenzív tápláló krémet használhat. Az ajánlott eljárások gyakorisága heti 2-3 alkalommal, a tanfolyam időtartama legalább 2 hónap.

Masszázs

Arcfiatalító masszázs otthon

A masszázs segíti az arc fiatalítását az izomkeret megerősítésével, a bőr rugalmasságának növelésével és a nyirok kiáramlásának normalizálásával. Vegyünk egy univerzális és könnyen megvalósítható expozíciós technikát:

  1. Helyezze mutatóujjainak párnáit az orrnyergre, és könnyed nyomással csúsztassa el őket a homlok közepétől a halántékáig. A hátramenetet nyomás nélkül hajtják végre. Ismételje meg a lépéseket 5-7 alkalommal.
  2. A mutató- és középső ujjad párnáival masszírozd a szemhéjadat (először a felső, majd az alsó). A mozgásoknak könnyűnek, kopogtatónak kell lenniük. 1-2 perc elég.
  3. Nyissa ki a száját, húzza felső ajkát a fogai fölé, és helyezze mutató- és középső ujjainak párnáit az orrszárnyak közelében lévő mélyedésbe. Végezzen 5 masszázsmozgást felfelé és lefelé, mindkét oldalon követve az orr szárnyait. A becsapódási erőnek mérsékeltnek, kis nyújtásnak kell lennie. Ha helyesen végezzük, melegség érzése tapasztalható a masszírozott területen.
  4. Az ujjbegyeivel körvonalazza az alsó állkapocs körvonalát, enyhén nyomva. Ismételje meg a lépéseket 10-szer.
  5. A komplexum úgy fejeződik be, hogy enyhén megszorítja vagy megsimogatja az arc ráncképződésre hajlamos területeit.

Az arcfiatalító masszázst naponta kell elvégezni, amíg a kívánt eredményt el nem érik. Az ajánlott expozíciós idő a nap első fele.

Olajok

Az illóolajok és a növényi olajok arról ismertek, hogy képesek stimulálni a regenerációt, erősíteni a kapillárisokat, javítani az arcszínt és növelni a bőr rugalmasságát. Az arcfiatalításhoz használhatja:

  1. Muskátli.A várható hatás a rugalmasság növekedése és a bőrpír csökkenése.
  2. Neroli.Intenzíven hidratál, helyreállítja a víz-zsír egyensúlyt, felgyorsítja a regenerációt.
  3. Narancssárga.Megszünteti a duzzanatot, kiegyenlíti az arcszínt.
  4. Rozmaring.Javítja a vérkeringést, elősegíti a regenerációt.
  5. Szandál.Harcol a sötét foltok ellen, kisimítja a bőrt.
  6. Jázmin.Feszesíti a pórusokat, fehéríti a bőrt, tonizálja.
  7. Rózsa.Aktiválja a regenerációs folyamatokat, helyreállítja a rugalmasságot, megszünteti a gyulladást és normalizálja a faggyúmirigyeket.

Az illóolajokat soha nem használják tiszta formában. 1 teáskanálnyival. alapok (tejszín vagy növényi olaj, például olíva vagy mandula) adjunk hozzá 2-5 csepp étert.

A terméket pamutpárnával masszírozzuk, a felesleget papírszalvétával távolítjuk el. Az eljárást leginkább éjszaka lehet elvégezni.

Krémek és gélek

Nemcsak professzionális kozmetikumokkal érhet el jó eredményeket. Sok nő krémeket, géleket és kenőcsöket használ, amelyek eredetileg más szükségletekre szolgálnak, hogy megfiatalítsák arcukat. Ezek az alapok a következők:

  1. Gél a szövetek regenerálására. A gyógyszer összetétele serkenti a kollagén termelését, javítja a vér mikrocirkulációját.
  2. Kenőcs a vénák kezelésére. A termék tökéletesen eltávolítja a sötét karikákat és a duzzanatokat.
  3. A mérgezés enyhítésére szilícium alapú hidrogélt használnak, de külsőleg (éjszaka a szem alatt) alkalmazva segít csökkenteni az ödémát. A készítmény kiszáríthatja a bőrt, ezért másnap tápláló krémet kell felvinni.
  4. Gyógynövényes alapanyagokból készült gyógyszer, amelyet általában aranyér kezelésére írnak fel. A gyógyszer gyógyítja a bőrt, szűkíti az ereket és aktiválja a regenerációt.
  5. B5-vitamint, lanolint, mandulaolajat, méhviaszt, antiszeptikumokat tartalmazó krém. Irritáció, pelenka kiütés, mikrorepedések, szárazság esetén alkalmazzák. A krém gyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, kisimítja a bőrt, javítja a vérkeringést.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a felsorolt alapokat nem az arcra szánják, és hosszantartó használat esetén mellékhatásokat válthatnak ki. Vigye fel a készítményeket egy éjszakán át vékony rétegben, ügyelve arra, hogy ne legyen allergiás reakció.

Vitaminok

Az arc állapota közvetlenül kapcsolódik a test általános állapotához, és a fiatalság fenntartása érdekében gondoskodnia kell a szükséges anyagok "táplálásáról". Ez elősegíti a bent lévő vitaminok megelőző bevitelét. Az arcfiatalításhoz ajánlott:

  1. E- és A-vitaminA tanfolyam időtartama 15-20 nap. A kapszulákat naponta 1-2 alkalommal veszik be, minimális dózisban. Egy hónap elteltével a tanfolyam megismételhető. A vitaminok aktívan kiküszöbölik a szárazságot, serkentik az epidermisz megújulását.
  2. PP-vitamin.A gyógyszert naponta 2 alkalommal, 0, 1 g dózisban veszik be. A tanfolyam 2 hétig tart. A bőr megfiatalodik és felfrissül.
  3. Q10 koenzim.Elég 1 kapszulát (30 mg) bevenni 2 hónapig. Javítja a feszességet, kisimítja a ráncokat és megakadályozza az újak megjelenését.

Az optimális hatást akkor érik el, ha a kapszulák menetét külső vitaminokkal erősítik. A fiatalítás érdekében arcmaszkokhoz adják, és tiszta formában a bőrre is felviszik. Külső használatra megfelelő E, A, B1 és B6 vitamin (ampullákban).

Otthoni arcfiatalító szabályok

Az eljárások hatékonyságát garantáló legfontosabb szabályok a magatartás szabályszerűsége és az integrált megközelítés. Ezenkívül az otthoni fiatalító programnak tartalmaznia kell az életmód módosítását. A bőr egészsége megköveteli:

  1. Az alvás normalizálása.A jó pihenés és a gyógyulás érdekében legalább 8 órát kell töltenie egy éjszakai alváshoz, lehetőleg hűvös helyiségben, állandó friss levegőellátással. Az ödéma és az egészségtelen arcszín valószínűsége ebben a módban minimális lesz.
  2. A rossz szokások elutasítása.Az alkohol és a dohányfüst megzavarja a vérkeringést, oxigén és tápanyagok szállítását az epidermisz felső rétegeibe, felgyorsítva az öregedést.
  3. UV védelem.Az agresszív napsugarak kiszárítják a bőrt, ezért a meleg évszakban SPF szűrőkkel ellátott védőszereket kell alkalmazni.
  4. Friss levegő.A napi séták javítják a vérkeringést és oxigénmentesítik a testet.
  5. Napi vízfogyasztás.Annak érdekében, hogy a bőr ne veszítse el tónusát és ne száradjon ki, az embernek naponta legalább 1, 5 liter tiszta vizet kell fogyasztania.
  6. A kozmetikumok ésszerű kiválasztása és használata.Meg kell felelnie az Ön korosztályának és bőrtípusának. Lefekvés előtt a sminket le kell mosni.

A bőr egészséges és fiatalos megjelenése kevesebb erőfeszítést igényel, ha az öregedés első jeleire teszed. De még előrehaladott esetekben is fel lehet frissíteni és fiatalítani az arcot otthon a természet ajándékaival.